वजन कम करने के बाद बॉडी पर दिखने लगे हैं स्ट्रेच मार्क्स, तो ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे इनसे जल्द छुटकारा

Stretch Marks Home Remedies: अगर वेट लॉस करने के बाद आपके शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स हो गए हैं, तो इन्हें हटाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से - Home Remedies For Stretch Marks: वेट लॉस करने के बाद कुछ लोगों के शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं। दरअसल, ये स्ट्रेच मार्क्स बॉडी की शेप में आए बदलाव की वजह से दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकते हैं। लेकिन ज्यादातर ये स्ट्रेच मार्क्स पेट के निचले हिस्से, बांह, कंधे, ब्रेस्ट, थाइज और हिप्स पर दिखाई देते हैं। ये स्ट्रेच मार्क्स देखने में बेहद भद्दे लगते हैं, जिससे आपके लुक पर भी काफी असर पड़ता है। कई लोग स्ट्रेच मार्क्स के कारण अपनी मनपसंद ड्रेस भी नहीं पहन पाते हैं। इन स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। लेकिन ये इतने जिद्दी होते हैं कि इनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से परेशान हैं, तो इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकते हैं। तो आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

नारियल का तेल

स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए नारियल का तेल कारगर साबित हो सकता है। नारियल तेल का प्रयोग करने के लिए आप रोज रात को सोने से पहले इसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं। कुछ देर तक हल्के हाथों से मालिश करने के बाद रात भर लगा रहने दें। रात भर में यह अपना काम अच्छे से करेगा और कुछ दिनों तक नियमित तौर पर ऐसा करने से स्ट्रेच मार्क्स हटने लगते हैं।एलोवेरा

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए एलोवेरा काफी असरदार साबित हो सकता है। यह स्किन को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने में भी मदद करता है। इसके लिए आप ताजा एलोवेरा जेल लेकर उसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। करीब आधे घंटे तक लगाए रखने के बाद ताजा पानी से वॉश कर लें। कुछ दिन तक नियमित इसका इस्तेमाल करने से स्ट्रेच मार्क्स गायब हो जाएंगे।

 

नींबू का रस और बेकिंग सोडा

नींबू का रस और बेकिंग सोडा का मिश्रण आपके स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से हटा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच नींबू का रस मिक्स कर लें। इस तरह तैयार मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर लगाने से स्ट्रेच मार्क्स जल्द हट सकते हैं। इस पेस्ट को आप करीब 15 मिनट लगाए रखने के बाद धोएं।चीनी और बादाम का तेल

चीनी और बादाम के तेल का मिश्रण स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में मदद कर सकता है। यह मिश्रण स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन सेल्स को हटाता है। । वहीं, बादाम का तेल स्किन को मुलायम बनाने में मदद करता है। स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आप एक चम्मच चीनी में 2 चम्मच बादाम का तेल मिला दें। इन दोनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद प्रभावित हिस्से पर लगाएं। लगाने के लगभग 15 मिनट के बाद आप स्थान को वॉश कर लें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से आपको स्ट्रेच मार्क्स से जल्द निजात मिल जाएगी।

 

आलू का रस

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आलू का रस काफी कारगर साबित होता है। इसका इस्तेमाल आप त्वचा की रंगत को बढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं। आलू में मौजूद स्टार्च स्ट्रेच मार्क्स की रंगत को हल्का करने में मदद करता है। इसका प्रयोग करने के लिए आप आलू के रस को कॉटन की मदद से प्रभावित हिस्से पर लगाएं और लगभग 30 मिनट तक लगाए रखने के बाद साफ पानी से वॉश कर लें।